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IKKOさんの「マボロシ〜」効果・心の健康 みんなで乗り越えよう新型コロナ(19)

2021.04.04 Sunday

長引くコロナ禍。皆様は、心の健康、どのように保っていらっしゃいますか?

最近発見した私の心の健康法はこれ。IKKOさんの「まぼろし〜〜」、です。見たり聞いたりしたくなかったこと、ありますよね。そんなことに予期せず出会ってしまったり、身に受けてしまった時、「もう、まぼろし〜〜〜」と言って、なかったことに消してしまうんです。

聞きたくなかったニュース。心が暗くなるようなことが報道されたり、Twitterを通して目に触れてしまったり。

嫌だな・・・と思うようなことが起きたときは、ぜひ、試してみてください。ポイントは、IKKOさんのあの明るいキャラクターの力をお借りすること。笑顔で、笑い声で「まぼろし〜〜〜」、ですよ。

心の中でつぶやくだけでもOK。明るさで暗いニュース、消してしまいましょ! 

コロナ禍・家族全員巣ごもり生活。家庭内でのストレス解消法にも効果ありです。これをし始めてから、親の介護も少しだけ明るさが出てきました。皆様にとって何か参考になれば嬉しいです。

オンラインレッスン総合案内ページ 

2021.03.28 Sunday

写真はイメージです
Zoomを使用しています

13年目を迎えた2020年9月より、オンラインレッスンを始めました。レッスンメニューは下記の通りです。

【会員制コースレッスン】
オンライン・テーブルコーディネート教室
体験レッスン

【単発・一回完結レッスン】
マンツーマンレッスン
new2名様クラス
new3〜4名様クラス
マンツーマンレッスンと同じものを、お友達と一緒にお楽しみいただけます。
注)レッスンテーマ(学びたいこと・知りたいこと)を一つに絞ってお申し込み下さい。例:「春のフルーツタルトのデコレーションについて」など。一つの目標に向かってレッスンします。座学を基本とする講義・個別指導スタイルです。お菓子お料理のテクニカルレッスンは、ご希望であれば実際になさっているところを拝見しながら、アドバイスします。レッスン時間は30分間、スタートより45分後には終了とします。レッスンフィーは「お一人5000円」です。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

                

【スケジュールとお申し込み方法】
こちら
にすべてのオンラインレッスンのスケジュールとお申し込み方法を掲載しております。

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ただいま募集期間外です。再募集の際には、あらためてお知らせ致します。4月5日記

                                  

ヨーロッパが輝く季節・春 モンサンミッシェル

2021.03.24 Wednesday



私のヨーロッパ:

お知り合いの方が撮ってくださった写真です。旧ホームぺ時でも、今のホームページでも使っています。お気に入りなんです。

長い冬を抜けて、これからがヨーロッパが輝く美しい季節の到来。シャンソンに「5月のパリが好き」という歌がありますが、自然の美しさ・太陽の恵み・心が豊かさが戻ってくるような・・・そんな気分にさせてくれるのが、3月の頃。

実際にここを訪れたのは秋でした。ロワール地方からノルマンディー地方へ向けて遠足。主に留学生たちのために組まれたイベントでした。Mont-Saint-Michelの美しさはもとより、周りの景色の美しさが印象的でした。

美味しそうな木の実が繁っていて、みんなでつまんで食べました。

それは鳥の餌だよ、と言われ、思わず口からポロリと出して大笑いしたり。森の国ドイツのお友達に一緒にいてもらい「どれだったら食べられるの?」と質問しながら、一粒一粒、摘み取っては食べる。味わう。

大自然。英仏の長い歴史を物語る歴史的な場所・建造物。

名物のオムレツは食べそこねました。建物内部の美しさに見惚れ、修道僧たちが食事をとっていた食堂にず〜〜っとたたずんでおりました。ヨーロッパの食文化は、ある意味、修道院があればこそ、次の時代へと繋がれ発展して行ったのですから。

ヨーロッパ中世の時代が大好きな私にとって、この土地はかけがえのない「ヨーロッパ文明・文化」を象徴するものなのです。フランス王妃マリー・アントワネットとともに。